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【千亿体育】杭州马拉松待续……

2023年12月17日周日,晴,展慈•大丰•2023杭州马拉松8:30准时开跑。这是我跑步生涯里,第二十场马拉松。

千亿体育官网报道

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2023年12月17日周日,晴,展慈•大丰•2023杭州马拉松8:30准时开跑。这是我跑步生涯里,第二十场马拉松。

——前记

杭州马拉松待续……
我一直觉得,鸡汤里说的没错:马拉松就是一种精神。所以我的前19场马拉松,不管因为什么原因?用哪种心态?我都尽力跑完了属于万人千人百人,更是个人的每场马拉松。

它像是一种朝圣,也是某种意义上的洗礼。我说不出很哲理的话,但我很清楚:认真去跑过,才知道一场马拉松,尤其是全程马拉松,对每个人都是收获颇丰的。不是随意两个字“PB”“完赛”“轻松”“煎熬”……就能概括所有。

只是太多的人感慨万千,思考颇多,却很难清楚地用准确的语言、或文字记录下来罢了。

这也是为何我每次都想固执地记下点流水帐,不在乎写的多好,而只想分享所见所思。

周五才决定的定装,是因为之前杭城的气温似乎一直未真正入冬。不管网上或是跑圈多少铺天盖地地吐槽“冰雪、极寒”杭马,我还是很淡定从容地做着自己的准备。

因为以往的赛事经历中,我只在寒冷的两场赛事里PB了,并没能在高温的天气里超越自我。

一边决定“保暖穿法”,一边又在时刻检测杭马的正确穿搭分享。我希望我作为一个跑步自媒体,也作为一个杭州主人翁精神,应该能更好地分享,传播一种正能量的东西,让认可和喜欢我的跑友们,得到帮助。

虽然我不是人民币,无法做到人人喜欢,但真的每当我不想费精力写下这些时,我总会想着还有几位在等着我分享,和喜欢支持我的人……足够了。

不是所有的东西都为了人民币,就像我们大众跑者,都在花钱去参加赛事一样。快乐这东西,是自己觉得快乐就可以。

我穿着军大衣站到起点,并为此特地配了顶暖感十足的毛帽子。说是抢镜头也好,主要还是希望自我化解这次无法奔跑的遗憾。

人生嘛!最要紧的是开心,所以我这一身另类的打扮,除了能应付零下2度的气温,还有能逗自己高兴。

米兰•昆德拉在《生命不能承受之轻》中说:“人永远都无法知道自己该要什么,因为人只能活一次,既不能拿它跟前世相比,也不能在来生加以修正。”而对于我来说,这次的杭马有一点是肯定的:我会留有遗憾,作为待续!

所以我珍惜这样的遗憾,计划好好去赛道上走3公里,争取让收尾兔追上我更晚些,然后不浪费公共资源,会默默地从赛道旁边,退出这场比赛。自己找交通工具去30公里左右处,做私补志愿者,为寰宇跑团的跑友服务。

当然,上过赛道的跑友都明白:退赛是件真得很让人纠结的事,毕竟体验感太好了。我从B区出发,比A区晚了3分钟的样子,走出起点计时毯。

遇到了朋友大鼻王,和飞哥(这次跑道上牛魔王的扮演者),还有前五公里,靠右侧慢摇的自己,首次觉得:这次除了扔掉的一次性雨衣,最多的是衣服。说明跑起来,真的没那么冷,而大家基本都穿的比较多。路上丢弃的衣服、头巾、手套,太多了,随处可见!

“控制住!控制住!”我跟自己这么说,但我的小碎步还是移的有点快,军大衣的重量,加上加绒的裤子,和不轻的登山鞋……都是为了来限制我这次别跑的准备,但我还是感觉到自己用七分以内的每公里配速在前进。

“该死的,给我控制住!”人的多数烦恼,都因为要的太多,而今天的感悟就是这现实的课题。

说好的,只是上赛道走路三公里,却在上赛道后慢摇了……如此不诚信的自己,才真正明白:下一次,身体不允许的情况下,请不要再给自己这样的机会——站在起点,走上赛道。要不然仍然是无法控制!

这样的气温,用不着一公里,我就感受到了:“今天真适合PB!”心痒痒的,知道幸好自己穿了这么多,要不然如果这次我是半马的话,肯定真的会走完赛了。那样对自己的身体极不负责,而我已是个成熟的跑者了,应该懂得适时停下来——才是一种理智决定。

我是在9公里左右,遇到了全马A区的收尾兔。而让我意外的是:收尾兔的身后,并没有“收容车”。是的,我从来没有这样的经验和经历,我原本以为收容车会跟着收尾兔的,但事实上是“没有”。

无处适从的我,只能边走几步边摇几步边思考怎么办?这一段路,属于杭州的景区,交通各方面都会因为赛事,而封道,更没有地铁可行。如果我能走到之江路,最近的地铁应该在14公里左右,那样对于我退赛更方便。所谓前不着村后不着店,算得上是一个借口,但身体整体感知是并不累。

跑道上的醒眼包,时不时有选手会跟上来问我:“热吗?”“厉害啊!”“东北的吗?”“给个镜头,帮我带点流量……”我有时回,有时笑,有时摇摇头……我想大家开心就好,而我考虑的是:在哪里退出跑道?越快越好!

12.5公里左右我见到了助威加油的跑友燕,跟她合了个影,并补足了能量。她让我加油,我说谢谢!并再次分手。网友见面会,却是无限亲切。因为是盲跑,我并不知道自己花了多少时间和配速,但我知道自己已经出局。

“2:18:11”是我抵达15公里的计时点。也就是说,我多走了12公里了已经,这大大超出了我的许诺。

 

我开始焦虑起来:说好的早早退赛呢?

导航提醒我,需要调头到对侧,才有地铁站。但回头和对侧都是跑友,我除了前行,别无他法。如果我一直往前走,并达到去对侧的目的,那么将会是25公里处的标示牌,大大的放在那……会越来越远。

无奈之下,我不得不放弃左侧,看向安静的右侧。终于在16公里多的地方,看见了公用小红车仅有一辆,我不再犹豫地走了过去,跟安保人员说:我退赛了!放我出去吧!之后,花了接近一个小时,几经封道的周折才到达地铁站,也错过了去做志愿者的原计划。

江堤上的阳光很舒适,江面上泛着闪耀的光,江的对岸是我熟悉的大莲花奥体中心。到那个地方,就离今年的全马终点很近了,只差最后六七公里了呀!而去年的首马全马,我就是在那里冲线,成功拿下自己预定的目标成绩。那瞬间的激奋我心,仍然历历在目。

今天,我也是优秀的,对吗?尽管迟了点,但我还是敢于退出赛道,离开人生常设的执念。所谓完赛的终点,已在我心。等到春暖花开时,我们依然会尽情去奔跑。而此刻,请先停下,学会接纳自己,给身体一个更健康和缓冲的过程。

人生除了爱好跑步,和跑马拉松,还有很多别的。何况一切都是暂时的,后面的人生,还有很多精彩的待续!别急,对自己耐心一些!“管住嘴迈开腿”是减肥的六字方针,而“管住腿往前看”更是一种学习进步的能力。

万分有幸,这次所谓极寒的杭马赛事,当天整体还算顺利,而且男女冠军都分别是我们值得骄傲的国人选手。赛道风景漂亮,难易程度中等,补给和节目表演一般,但志愿者和市民都很热心……作为本地参与者,我感觉很开心。它不完美,但它有它的精彩和光芒。希望它越来越好!

最后,感谢鼓励过、关心过我的所有朋友和亲人,是你们让我明白参加一场马拉松赛事,最重要的是什么?开心和安全,还有健康第一,与适时放过自己。我愿意对杭马留有待续!下次再战!谢谢在跑马拉松的这条路上,又变得更加成熟的自己。所谓马拉松如人生,这就是成长。

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